الإثنين , أكتوبر 23 2017
الرئيسية / الطب والصحة

الطب والصحة

كيف نوقف مشكلة جفاف الجلد وتقشيره وتشققه؟

– يمكننا القول أنّ جلدنا يُصاب بالفزع كلما انخفضت درجة حرارة الجو، فالهواء الجاف البارد الجاف الذي يتميز به فصل الشتاء يمتص الرطوبة من بشرتك ويؤدي إلى حدوث التشققات في طبقتها الخارجية. – باعتبار الجلد خط دفاعي أول ضد الجراثيم والميكروبات فإنّ عملية تشقق الجلد وتقشيره تسمى فشل أو ضعف …

أكمل القراءة »

قومي بحماية شعرك صيفاً وشتاءاً ؛ من الشمس والكلور والماء المالح

– الشمس، الكلور، والماء المالح و حتى هواء المكيفات كلها أمور من شأنها أن تترك الشعر في فوضى كاملة خلال الصيف و هذا يشمل الجفاف و تلاشي اللون و دهنية الشعر وتجعيده. – السؤال اليوم هل يمكن الحفاظ على صحة الشعر لدينا و بنفس الوقت التمتع بالسباحة و أشعة الشمس …

أكمل القراءة »

نظام الغذائي للطفل يساعد في دعم قدراته العقلية ويجعله ذكياً .. اكتشفيه الآن !

تحلم وتتطلع كل أم أن يحمل ابنها صفات النبوغ والعبقرية والذكاء، وأن يكون مميزًا بين أقرانه، وأن يكون منظمًا في تفكيره، وفي تحديد في أهدافه، ناجحًا في حياته، وتتمنى أن تراه عالما كزويل أو أديبا كنجيب محفوظ. وفي هذا الصدد نكشف لكِ في هذا المفال عن نظام غذائي يساعد في دعم …

أكمل القراءة »

أدوية يمنع تناولها مع العصائر و الألبان

هناك بعض العادات الخاطئة التي نمارسها دون وعي عند تناول بعض الأدوية، فمثلًا نستخدم العصائر وبعض المشروبات الأخرى كبديل للمياه، ولكن هذا السلوك يؤثر على فعالية هذه الأدوية، بل إن بعض المشروبات تسبب ضررًا عند تناولها مع بعض الأدوية. ومنها: الجريب فروت: لا يجب تناول الجريب فروت مع الأدوية الخافضة للكوليسترول …

أكمل القراءة »

عادات عذائية ومعتقدات خاطئة إبتعدي عنها

أكثري من شرب الماء   أبرز العادات الغذائيَّة الخاطئة التي تتبعها والحلول المتاحة لها :  1-قلّة شرب الماءإن شرب 2.5 لتر من الماء أي ما يعادل (8 إلى 9 أكواب) يومياً يحسّن وظائف الكلى ويقي من عدد من الأمراض، استهلي نهارك بشرب الماء على الريق، ما يخلص جسمك من السموم. …

أكمل القراءة »

الصداع النصفي أسبابه وعلاجه

يعتبر الصداع النصفى أحد أسوأ أنواع الصداع التى قد تصيب الإنسان على الإطلاق. وهو يصيب النساء أكثر من الرجال بثلاثة مرات تقريبا. وذلك لأن النساء لديهم عوامل تعرضهم للإصابة بالصداع النصفى أكثر من الرجال كما سنعرض فيما بعد.صورة توضح انواع الصداع كيف يحدث الصداع النصفى ؟ يحدث الصداع النصفى بسبب …

أكمل القراءة »

استشارات هامة عن تأتير الصيام على بعض المرضى .

ما هو تأثير الصيام على الأصحاء؟ – الصوم إذا اتبعنا فيه إرشادات النبي الكريم كان فرصة فريدة لتهذيب النفس .. وتعويدها على الصبر والنظام الغذائي الصحيح وبالإضافة إلى الفوائد النفسية التي لا حصر لها , تنخفض نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية شريطة ان لا يفرط الصائم في الأكل أثناء الليل,ولا تتأثر …

أكمل القراءة »