الأحد , يوليو 23 2017
الرئيسية / أزيائك وجمالكِ / هام لك سيدتي طريقة تطويل الأظافر وجعلها بيضاء لا تنكسر

هام لك سيدتي طريقة تطويل الأظافر وجعلها بيضاء لا تنكسر

كيف أستطيع أن أطول أظافري بسرعة واجعلها بيضاء لا تنكسر؟ اليك الجواب والحل المناسب الأن هنا ..

 
1. ضعي كريم اليدين أو كريم الأظافر بانتظام
2. تناولي الطعام الغني بالبروتين على مرتين يومياً، كاللحوم والأسماك والألبان والصويا فهي تساعد على نمو الأظافر وتقويتها.
3. ارتدي قفازات أثناء القيام بجلي الصحون لكي تحمي أظافرك من الكسر، لأن تعريض اليدين للكثير من الماء يضعف الأظافر.
4. خذي فيتامين بيوتين فهو يسرع من نمو الأظافر والشعر أيضاً ويحسن البشرة كذلك.

شاهد أيضاً

طريقة عمل كيراتين طبيعي للشعر باستخدام بذور الكتان

تعتبر مستحضرات تنعيم الشعر باهظة الثمن خاصة لو كانت مقدمة من ماركة عالمية معروفة، وهو …

اترك رد

%d مدونون معجبون بهذه: