الرئيسية / نصائح عامة

نصائح عامة

أفكار ونصائح للمحافظة على أدوات الماكياج

للحصول على إطلالة جميلة وماكياج مُبهج للأنظار, ينبغي للمرأة استعمال أدوات ماكياج سليمة ونظيفة .. وهذه الأدوات تحتاج إلى رعاية وعناية فائقة حتى لا تتحول إلى أرض خصبة لنمو البكتيريا والجراثيم, حيث من الضروري تنظيفها على نحو شبه يومي من الغبار والأوساخ والبكتيريا لتحسين جودتها وتمديد عمرها الافتراضي, وهنا نقدم …

أكمل القراءة »

زيادة الوزن يضر القلب ويغير هيكله عند المراهقين

يشكل الوزن الزائد عبئا كبيرا على القلب بحيث يتغير هيكل القلب ويؤثر ذلك سلبا على أداء ووظيفة القلب. دراسة حديثة أظهرت أن ذلك يحدث حتى مع المراهقين.في هذه الدراسة قام العلماء بإشراك 97 من الصغار البالغين جميعهم أصحاء، 32 منهم كانوا نحفاء و33 يعانون من السمنة و32 يعانون من الزيادة …

أكمل القراءة »

قد تجد ان العدو الوحيد للمظهر الجذاب هو ظهور بقع العرق مما يجعلك تعشر بالخجل و الخوف من اكتشاف أصدقائك لهذه البقع . و لذلك و من أجل مظهر جذاب بدون بقع عرق اتبع هذه النصائح المفيدة لتكون بأفضل مظهر أمام أصدقائك : 1) الذهاب إلى الطبيب يجب عليك أولاً …

أكمل القراءة »